My Life Times

"Il dolore è parte della vita. A volte è una parte grande, e a volte no, ma in entrambi i casi, è una parte del grande puzzle, della musica profonda, del grande gioco. Il dolore fa due cose: Ti insegna, ti dice che sei vivo. Poi passa e ti lascia cambiato. E ti lascia più saggio, a volte. In alcuni casi ti lascia più forte. In entrambe le circostanze, il dolore lascia il segno, e tutto ciò che di importante potrà mai accadere nella tua vita lo comporterà in un modo o nell’altro."  (Jim Butcher) Copyright@ My Life Times 2008-2017

I l decalogo che segue presenta i più importanti principi assertivi. (in buona parte ricavati dalla Carta dei Diritti di M.J. Smith, “When l Say No I Feel Guilty”) da rispettare ed esercitare nella vita quotidiana, per se stesse ma ovviamente anche per gli altri: 1 . ho il diritto ad essere trattato sempre con rispetto e dignità; 2 . ho il diritto di essere me stesso/a e di essere unico/diverso; 3 . solo io ho il diritto di giudicare i miei comportamenti, pensieri ed emozioni as sumendomene la responsabilità e accettandone le conseguenze; 4 . ho il diritto di non giustificare il mio comportamento adducendo ragioni, scuse o spiegazioni; 5 . solo io ho il diritto di decidere se occuparmi o meno dei problemi degli altri, di prendermi responsabilità al posto di chi rifiuta di prendersele; 6 . ho il diritto di cambiare opinione, parere e modo di pensare così come di sbagliare assumendomi le responsabilità delle eventuali conseguenze; 7 . ho il diritto ad avere ed esprimere un’opinione...

"Come credi di poter fuggire da ciò che è dentro la tua testa?"  (Alice in Wonderland) Copyright@ My Life Times 2008-2017

Se sapessi che oggi è l’ultima volta che ti vedo uscire dalla porta, ti abbraccerei, ti darei un bacio e ti chiamerei di nuovo per dartene altri. Se sapessi che oggi è l’ultima volta che sento la tua voce, registrerei ogni tua parola per poterle ascoltare una e più volte ancora. Se sapessi che questi sono gli ultimi minuti che ti vedo, direi “ti amo” e non darei scioccamente per scontato che già lo sai. Sempre c’è un domani e la vita ci dà un’altra possibilità per fare le cos e bene, ma se mi sbagliassi e oggi fosse tutto ciò che ci rimane, mi piacerebbe dirti quanto ti amo, che mai ti dimenticherò. Il domani non è assicurato per nessuno, giovane o vecchio. Oggi può essere l’ultima volta che vedi chi ami. Perciò non aspettare oltre, fallo oggi, perchè se il domani non arrivasse, sicuramente compiangeresti il giorno che non hai avuto tempo per un sorriso, un abbraccio, un bacio e che eri troppo occupato per regalare un ultimo desiderio. Tieni chi ami vicino a te, digli quanto bis...

"Conosco ormai l'incostanza di tutti i rapporti umani e ho imparato a isolarmi dal freddo e dal caldo in modo da garantirmi comunque un buon equilibrio termico."  (Albert Einstein) Copyright@ My Life Times 2008-2017

"Dal mio zaino di viaggio ideale vorrei scaricare tutti i pesi inutili, per tenere solo ciò che ho di leggero, utile e importante, per lasciare tanto spazio alle cose nuove che sicuramente verranno. Così dovrei fare anche con la mia vita. Scelgo quindi di portare con me la prudenza, ma non le paure. L’apertura mentale, non il pregiudizio. L’entusiasmo, ma non le illusioni. Il coraggio, non l’incoscienza. Porto sicuramente i desideri, la passione e tutti i miei sogni, ma lascio i pesi del passato a casa. Le mie convinzioni, le mie idee e i miei progetti, non le aspettative altrui. Il silenzio, non il rumore. L’amore, non la diffidenza. Se la vita è un viaggio, allora è decisamente meglio viaggiare leggeri.."  (F. Grandis) Copyright@ My Life Times 2008-2017

"Ho bisogno di lasciare che accadano le cose che devono accadere: è necessario essere aperti all'inatteso. Io sono diverso ogni giorno che passa; e quando avrò ottant'anni, spero ancora di poter trovare questi cambiamenti interni ed esterni. Se arriverò a quell'età non mi fermerò a pensare alle cose che ho già fatto, perché voglio usare ogni attimo di vita che ancora mi resterà. Non posso pianificare niente d'importante, soltanto piccole cose. Chi pianifica ciò che è importante, trasforma tutto in piccole cose."  (Khalil Gibran) Copyright@ My Life Times 2008-2017

"Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione.  Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te. E quello che gli altri pensano di te è problema loro."  (Charlie Chaplin) Copyright@ My Life Times 2008-2017

Ho da fare! Sto fabbricando un modello di cuore interamente nuovo! Un cuore per il futuro: con cui sentire e amare. Un cuore con cui capire gli uomini e anche in grado di dirmi a chi io possa liberamente stringere la mano - e a chi non dovrei tenderla mai. S. Kirsanov Copyright@ My Life Times 2008-2017

Se io potessi vivere un'altra volta la mia vita nella prossima cercherei di fare più errori non cercherei di essere tanto perfetto, mi negherei di più, sarei meno serio di quanto sono stato, difatti prenderei pochissime cose sul serio. Sarei meno igienico, correrei più rischi, farei più viaggi, guarderei più tramonti, salirei più montagne, nuoterei più fiumi, andrei in posti dove mai sono andato, mangerei più gelati e meno fave, avrei più problemi reali e meno immaginari. Io  sono stato una di quelle persone che ha vissuto sensatamente e precisamente ogni minuto della sua vita; certo che ho avuto momenti di gioia ma se potessi tornare indietro cercherei di avere soltanto buoni momenti. Nel caso non lo sappiate, di quello è fatta la vita, solo di momenti, non ti perdere l'oggi. Io ero uno di quelli che mai andava in nessun posto senza un termometro, una borsa d'acqua calda, un ombrello e un paracadute; se potessi vivere di nuovo comincerei ad andare scalzo all'inizi...

"Anche se il timore avrà sempre più argomenti,  tu scegli sempre la speranza." (Seneca) Copyright@ My Life Times 2008-2016

Sai qual è un errore che si fa sempre? Quello di credere che la vita sia immutabile, che una volta preso un binario lo si debba percorrere  fino in fondo. Il destino invece ha molta più fantasia di noi. (Susanna Tamaro) Copyright@ My Life Times 2008-2016

Non sentirti "diversa". Tu non sei diversa. Sei unica. Nel bene e nel male. Coccola il tuo bene, sopporta il tuo male. E ringrazia sempre di essere come sei. Persino quando esserlo significherà soffrire con un'intensità superiore a quella di qualcun altro.  M. Gramellini Copyright@ My Life Times 2008-2016

Chi ammiro io? Vuole dei nomi? No, è meglio che le dica che cosa ammiro. Io rispetto il talento, il vero talento che è tutto il contrario dei bluff; la fedeltà, la vera fedeltà che è tutto il contrario dell’amicizia superficiale e passeggera; e la sincerità, persino la crudele sincerità che è tutto il contrario dell’ipocrisia. Ecco che cosa ammiro io. A. Magnani Copyright@ My Life Times 2008-2016

Io vorrei farti dormire, ma come i personaggi delle favole, che dormono per svegliarsi solo il giorno in cui saranno felici. Ma succederà così anche a te. Un giorno tu ti sveglierai e vedrai una bella giornata. Ci sarà il sole, e tutto sarà nuovo, cambiato, limpido. Quello che prima ti sembrava impossibile diventerà semplice, normale. Non ci credi? Io sono sicuro. E presto. Anche domani.  (Fëdor Dostoevskij - Le notti bianche) Copyright@ My Life Times 2008-2016

Costruitevi un pensiero felice, proprio adesso,  mentre state leggendo.  Un pensiero irrazionale, scarmigliato e libero.  E sorridetegli.  (A.Dubois) Copyright@ My Life Times 2008-2016

Non sono al mondo per competere con nessuno.  Chi vuole competere con me perde il suo tempo.  Amo competere soltanto con me stessa. Oltrepassare i miei limiti, vincere le mie paure, lottare contro i miei difetti, superare le difficoltà. (Edvania Paes) Copyright@ My Life Times 2008-2016

Guarda. Guarda sempre. Guarda molto. Guarda con occhi che toccano, con occhi che sentono, con occhi che abbracciano, amano, addirittura odiano. Ma guarda. Non smettere mai di guardare. La vita succede negli occhi.  [...] Ci sono grandi difficoltà da superare, momenti in cui avrai voglia di non guardare. In quei momenti devi guardare ancora di più, in modo da vedere cosa puoi fare per vedere una cosa diversa. Il segreto del successo è vederci bene. Capire chi hai davanti, chi hai accanto. Devi vedere bene per scegliere bene, per decidere bene. Anche se fa male, anche se pesa, anche se hai voglia di non guardare, tu guarda, guarda sempre. Guarda quello che hai. [...] Guarda con occhi che chiedono, che vivono, che rubano. Ruba il mondo che ti è destinato e ruba ancora di più il mondo che non ti è destinato. Tutto ha un posto giusto per essere visto. Cerca il tuo! [...] puoi anche stancarti, crollare, perché crollare e' umano. Ma non smettere mai di guardare. Pedro C...

Ricordati di dire una parola gentile a qualcuno che ti guarda dal basso in soggezione, perchè quella piccola persona presto crescerà e lascerà il tuo fianco. Ricordati di dare un caloroso abbraccio alla persona che ti sta a fianco, perchè è l'unico tesoro che puoi dare con il cuore e non costa nulla. Ricordati di dire "vi amo" ai tuoi cari, ma soprattutto pensalo. Un bacio e un abbraccio possono curare ferite che vengono dal profondo dell'anima. Ricordati di tenerle le mani e godi di questi momenti, perché un giorno quella persona non sarà più lì. Dedica tempo all'amore, dedica tempo alla conversazione, e dedica tempo per condividere i pensieri preziosi della tua mente. E ricorda sempre: la vita non si misura da quanti respiri facciamo, ma dai momenti che ci tolgono il respiro.. (George Carlin) Copyright@ My Life Times 2008-2016

“Il primo livello di sapienza è saper tacere, il secondo è saper esprimere molte idee con poche parole, il terzo è saper parlare senza dire troppo e male. Si deve parlare solo quando si ha qualcosa da dire, che valga veramente la pena, o, perlomeno, che valga più del silenzio”  (Hernàn H. Mamani, “La donna della luce”) Copyright@ My Life Times 2008-2016